人到中年,喝茶有多重要,看完你就知道了

 

人到中年,前看后望皆是茫茫。

前为渐已年迈的父母担忧,

后为未成年的孩子操心。

中年的你,才真正体味出上有老下有小的滋味。


中年的你是亲人的依赖,

再苦再累你不可以倒下,

老人的晚年、

孩子的未来、

家庭的责任,

中年的你必须扛起所有。



中年的你挑着重担前行,

不停的奔波和劳累。

你有忙碌不完的家事和操不完的心。

生活会比较疲累和艰辛。



中年的你更需要一杯茶的呵护,

茶,可以舒缓情绪,

让你在压力中放松;

茶,可以预防疾病,

让你健康长寿;

茶,可以延缓衰老,

让你青春永驻。

中年的你,累了,就停下来喝杯茶吧!!


 

中年人喝茶的好处:


1.清毒护体,保护健康

人到中年,身体器官开始老化,需要你用心呵护,才能保证身体健康,才能寿命延长。茶,可以帮助肝、肾等进行有效排毒、去火,预防癌症、心脑血管病等功效,保护身体,维持健康。


2、有助于抗氧化,延缓衰老

茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂。有实验研究显示,1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶(SOD),大大高于其他同类物质。另有实验结果表明,5茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。

3、有助于预防和治疗辐射伤害

茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质的能力。有临床实验证实,对肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病,用茶叶提取物进行治疗,有效率可达90%以上;对血细胞减少症,茶叶提取物治疗的有效率达81.7%;对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗也有很好的效果。

 

4、有助于提神醒脑

茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋,增强大脑皮质的兴奋过程,使人精神振奋,增强思维和记忆能力。

5、有助于利尿解乏

茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏,促使尿液迅速排出体外,提高肾脏的滤出率,减少有害物质在肾脏中滞留的时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸,有助于使人体尽快消除疲劳。

 

6、有助于降脂助消化

茶叶中的咖啡碱、维生素B1、维生素C都能提高胃液的分泌量,可以帮助消化,增强分解脂肪的能力。茶中含有的芳香族化合物也可以溶解脂肪,防止脂肪在体内积滞。

 

 

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